天候不順や投機マネーによって、コーヒー豆の値段が上昇しているということが言われています。徐々に実感されてくると思います。今朝のニュースでは、小麦の値段も値上がりしていくことが決まったということでした。私も週末にはパンを作っていますが、心配です。製品価格に転嫁できない食品メーカーもあるとのことで、ますます苦しくなるところもあるとのことでした。デフレも問題なんでしょうね。
2011年 2月24日(木）放送のまちかど情報室は、「ランナー応援します」というテーマでした。今度の日曜日は東京マラソンが行われるということもあって、ランニングがテーマになったようです。ランナーがより快適に走れるというサービスや製品が紹介されていました。
●走りやすい音楽を提供するサービス＝「EXERMUSIC」
・問い合わせ先：株式会社エクシング TEL:050-5803-2324
URL→http://www.exermusic.com/
走るとき、携帯型の音楽プレーヤーで音楽を聴くという人がいます。よりランニングに向いた音楽が手に入るというのが、エクサミュージックというインターネットのサイト。お気に入りの曲を走りやすいテンポに変えてダウンロードできるんです。走るレベルや時間などを入力すると、自分に最適なテンポが分かります。吾妻アナウンサーが試していましたが、初心者ということで、BPM160というテンポを選んでいました。あとは好きな曲を選ぶだけ。「夜空ノムコウ」を選んでいました。同じ曲でも上級者向けになると、テンポがずいぶんと早くなっています。
曲はおよそ1万曲から選ぶことが出来、中にはクラッシクや演歌もあります。どんな曲でも同じテンポに変えてくれます。吾妻アナウンサーいわく、「このリズムを聞いていれば、苦しくなってからでもがんばれそうですよ。」
このサービスは通信カラオケのメーカーが始めたものです。カラオケの装置についている曲のテンポを変える機能を応用して作られました。ランニング中、周りの音が聞こえないことが無いように、音量には気をつけましょう。
一定のテンポで走ることが出来れば、ずいぶんと楽に走ることが出来るらしいです。リズムが変わるごとに大きくスタミナが失われるそうです。初心者も、まずリズムから入るというのはいいかもしれません。
●背負って水分補給するグッズ＝「ハイドロバック ( 品番 #1821199 )」
・問い合わせ先：mont-bell (モンベル） TEL:06-6536-5740
URL→http://www.montbell.jp/
楽天やアマゾンで扱いがありました。
長い距離を走るときには、水分補給が大切です。Ｙさんはこれまで、水のペットボトルをウエストポーチに入れていました。でもゆれるためとても走りにくかったといいます。飲むときも立ち止まらないと飲みにくいです。そこで使い始めたのが、背負うと体にぴったりとフィットするリュック型の水容器です。中には防水性の高い袋が入っていて、水を1.5リットルまで入れることができます。袋につながったチューブは、先端に切れ目が入っていてくわえた時だけ水が出ます。これなら、走りながら楽に水が飲めます。
Ｙさんのコメント＝「背中にフィットしていて、楽です。ストローですうような感覚なので、すごい便利だと思いました。」
登山用品などで有名なメーカーの製品ですね。この手のショップは北海道あての送料が高いという傾向がありますね。
●手軽に貼れるテーピング＝「スパイダーテック」
・問い合わせ先：日東メディカル株式会社 TEL:03-5740-2193
URL→http://www.ntmed.co.jp/taping/products/spider/index.html
楽天で扱いがありました。
関節や筋肉の動きをサポートしてくれるテーピング。貼り方は難しく感じますね。最近ランニングを始めたＫさんが見つけたのが、手軽に貼れるテーピングです。膝をサポートするというテープは、スポーツ医学の専門家が開発したもので、あらかじめひざのまわりにぴったりな形に作られています。裏には数字が書いてあって、位置を合わせて数字の順番どおりに貼って行くだけ。膝以外にも腰やふくらはぎ、すねなど、サポートしたい場所ごとに4種類あります。
Ｋさんのコメント＝「とても簡単に、しかも正しく貼れる気がします。色がおしゃれで、取り入れやすいです。」
正しく貼ることで効果がでるものですから、まずは入門用に使ってみるというのもいいかもしれませんね。
